Burn Your Self.....!!!!!

A. Pengertian Motivasi

Dalam buku “Total Motivation” yang dikarang oleh Satria Hadi Lubis, motivasi merupakan kata ajaib karena mengandung makna “tiada tapi ada”. Motivasi memang sulit dibuktikan dengan kasat mata tetapi bisa dirasakan gejalanya. Walaupun motivasi tak kasat oleh mata, tapi keberadaannya diakui baik secara ilmiah maupun awam. Bukan hanya diakui tetapi juga dianggap faktor yang sangat urgen dalam diri manusia.

Keajaiban motivasi membuat peradaban manusia selalu berubah setiap saat. Motivasi dituding sebagai pihak yang paling bertanggung jawab terhadap perubahan peradaban manusia. Setiap perubahan, baik dalam lingkup pribadi, organisasi maupun masyarakat membutuhkan motivasi sebagai pemicu awalnya.

Setiap orang memiliki komputer yang sangat canggih yang disebut sebagai otak. Otak manusia sebenrnya belum seluruhnya termanfaatkan. Otak manusia yang begitu hebatnya tersebut masih tidur. Dan apa hubungannya otak manusia dengan motivasi? Karena motivasi muncul dari otak manusia. Motivasi merupakan Motivasi merupakan salah satu kerja otak. Jika otak manusia itu diibaratkan sebagai komputer yang canggih, maka motivasi yang muncul juga akan canggih. Motivasi merupakan gabungan dari berbagai faktor yang menyebabkan, menyalurkan, dan mempertahankan tingkah laku. Motivasi merupakan dorongan untuk melakukan sesuatu. Setiap orang memiliki motivasi. Dan motivasi yang dimiliki setiap orang berbeda tingkatannya tergantung dari rangsangan yang diberikan oleh otak kepadanya.

B. Urgensi Memotivasi Diri

Setiap orang pasti mempunyai mimpi untuk sukses. sukses terkadang memang identik oleh kekayaan, tahta, kedudukan dan popularitas. Tapi pada hakikatnya sukses adalah perasaan bahagia yang muncul dari dalam hati. Perasaan bahagia karena telah meraih apa yang diyakini sebagai kebenaran dan menjalaninya dengan konsisten.

Namun bagaimanapun juga sukses itu juga membutuhkan syarat, tidak datang begitu saja. Orang yang ingin sukses memerlukan semangat (motivasi), visi (tujuan), dan aksi (pelaksanaan). Tanpa ketiga hal tersebut kesuksesan akan lambat untuk dicapai bahkan bisa jadi tidak akan tercapai. Dan motivasi yang dimaksud disini tidak hanya motivasi yang pas-pasan dan tanggung tetapi motivasi yang tinggi. Motivasi yang tinggi berasal dari diri sendiri atau biasa disebut dengan motivasi intrinsik.

Pada kenyataannya banyak orang mengalami kesulitan dalam memotivasi dirinya sendiri. Padahal suatu kepuasan dapat tercapai dengan adanya motivasi yang berasal dari diri sendiri. Banyak orang yang menunggu untuk dimotivasi oleh orang lain. Orang yang menunggu dimotivasi orang lain juga sulit menjadi orang yang produktif beramal. Karena menunggu dimotivasi oleh orang, mereka juga sulit untuk menjadi agent of change (agen perubahan) dalam masyarakat. Justru mereka akan menjadi unsur yang diubah oleh orang lain. Mereka akan bekerja sesuai dengan trend (kecenderungan) yang ada di masyarakatnya. Visi mereka juga sesuai dengan trend di masayarakatnya. Mereka tak punya visi sejati. Visi yang sesuai dengan kebenaran luhur yang bersifat abadi dan ilahiah.

Ada empat belas urgensi mengapa kita perlu memotivasi diri kita. Yang sebetulnya satu saja dari empat belas urgensi tersebut sudah cukup bagi kita untuk menyadari betapa pentingnya memotivasi diri sendiri.

1. Selalu bersemangat.
2. Tekun dalam bekerja
3. Tidak tergantung pada motivasi dari orang lain
4. Selalu berinisiatif dan kreatif
5. Produktif dalam bekerja
6. Tercapainya suatu tujuan yang diinginkan
7. Meraih tujuan lebih cepat
8. Optimis terhadap masa depan
9. Menikmati hidup dan pekerjaan
10. Terhindar dari kesepian
11. Terhindar dari rasa jenuh
12. Menunaikan kewajiban syar’i
13. Melaksanakan sunnah Rasul
14. Memperoleh sukses di dunia dan akhirat

Hambatan Memotivasi Diri

Jika begitu pentingnya memotivasi diri, lalu mengapa banyak orang yang sulit melakukannya? Sulit memotivasi diri disebabkab adanya berbagai hambatan memotivasi diri. Hambatan tersebut antara lain:

1.      Kurangnya kepercayaan diri

2.      Cemas

3.      Opini negatif

4.      Perasaan tidak ada masa depan

5.      Merasa diri tidak penting

6.      Tidak tahu apa yang terjadi

7.      Pengakuan semu (penghargaan yang tulus)

D.
Kiat Mental untuk Menumbuhkan Motivasi Intrinsik

Di bawah ini ada beberapa kiat mental untuk menumbuhkan motivasi dari diri sendiri (motivasi intrinsik) yang dapat anda praktekan dalam kehidupan sehari-hari.

1. Cari manfaat perbuatan tersebut untuk anda
2. Inventarisir berbagai dampak negatif, jika anda tidak mengerjakannya
3. Baca buku-buku tentang motivasi
4. Tempel kata-kata penggugah semangat di tempat yang mudah dilihat
5. Visualisasikan tujuan anda
6. Pecah tujuan anda dalam tujuan-tujuan kecil
7. Buat perencanaan harianjangan bandingkan diri anda dengan keberhasilan orang lain.
8. Baca kisah para nabi dan ulama yang menggugah semangat
9. Baca kisah orang-orang sukses
10. Ikuti pelatihan motivasi
11. Biasakan berpikir positif bahwa “saya adalah orang yang selalu bersemangat!”
12. Miliki semboyan “Hari ini harus lebih baik dari hari yang kemarin”
13. Beritahu rencana anda kepada orang lain
14. Mulailah dari pekerjaan yang mudah
15. Yakini bahwa anda adalah orang sukses
16. Lakukan dua pekerjaan sekaligus
17. Buat deadline (tenggat waktu)
18. Hindari mencari-cari alasan
19. Inventarisir kesuksesan anda di masa lalu
20. Bekerjalah sesuai dengan bakat dan minat anda.
21. Jangan terlalu sering memikirkan kekurangan anda
22. Anggap kegagalan sebagai jalan meraih sukses
23. Jangan anggap masalah yang dihadapi sebagai masalah yang berat
24. Yakini bahwa Allah mencintai orang yang bersemangat

Nah itulah tadi beberapa kiat untuk memotivasi diri. Jangan tunggu orang lain untuk memotivasi anda jika anda menginginkan kesuksesan yan anda impikan. Ingat, bahwa barangsiapa yang kehilangan semangat, bisa jadi ia akan kehilangan masa depan (SHL).

 SELAMAT MENCOBA...........!!!!!!!!!!!!!!

(dikutip dari buku “Total Motivation”, Satria Hadi Lubis, ProYou: Yogyakarta: 2009)

Diposting oleh Risya Lutfiana di 00.02